Aprende a seleccionar tus hábitos
y liberarte de tus malestares

Mejora tu calidad de vida sin malgastar tu tiempo y tu dinero

Descubre cómo utilizar la ciencia ancestral del Ayurveda para conseguir una vida larga y feliz.

Hemos reunido la sabiduría de la medicina tradicional Ayurveda con los estudios científicos modernos para ofrecerte cursos y recursos  online en los que encontrarás herramientas para tu cuidado personal, mejorando tu alimentación, actividad física e incorporando rutinas de higiene con las que podrás desarrollar tu salud de forma sostenible a nivel económico, ecológico y a lo largo del tiempo.

 

Desarrollamos especialmente una metodología para acompañarte en el proceso de aprender, crear e incorporar en tu día a día hábitos saludables que te identifiquen.

Elige el programa que más se alinee a tus necesidades y consigue un hábito saludable acorde al estilo de vida que quieres vivir.

Cursos Online en Casa Ayurveda

Cursos On Line

Aprende a Crea menús ricos y saludables

Te acompañaremos durante todo el proceso de cambio de hábito alimenticio con clases en donde aprenderás como diseñar tus comidas diarias siguiendo los principios del Ayurveda. 

Aprende desde tu casa a diseñar menús ricos y saludables
Especias Casa Ayurveda Cursos Online

Aprende a Utilizar las especias como tu primer botiquín

Te acompañaremos durante todo el proceso para convertir tu comida en tu primera farmacia . 

"Para mi ha sido una experiencia muy enriquecedora el cursos crea menús ricos y salduables, ha sido un espacio de reflexión, autoobservacion y auto-conocimiento a través del Ayurveda y de la guía amorosa y profesional de Glenda. Un taller que me ha otorgado mucha información y herramientas que con disciplina he ido incorporando a mi día a día para construir hábitos que generen salud y tranquilidad a mi ser. Adentrarme a partir de este taller a través de la alimentación a la Ayurveda como ciencia, me ha llevado entender mas mi propia naturaleza y desde ahí generar cambios mas orgánicos y armónicos.
Testimonio del curso aprende a crear menús ricos y saludables
Alicia

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