Arma tu Detox Es momento de ir a la acción, si ya estuviste reemplazando los alimentos amagenicos por opciones más satvicas te será más fácil poder realizar el ayuno, es recomendable una semana antes evitar el consumo de alimentos de origen animal, azúcar, edulcorantes, harinas refinadas, productos industrializados, bebidas comerciales y alcohol. Ejercicio 1 Tipo […]