Forma parte de una comunidad de personas que ama la vida e inicia un camino para procurarte bienestar. Aprende con los mejores profesionales de la salud y el Ayurveda.
Con asesoramiento profesional personalizado. Nuestros mentores estarán en comunicación permanente para conocerte, saber cuales son tus necesidades, asesorarte e indicarte cuales son las pautas del Ayurveda que mejor te sentarán. A partir de la fecha de inicio del curso recibirás una comunicación semanal con información, consignas y devoluciones adaptadas 100% a tus necesidades.
Compartiremos las claves para elegir los alimentos más adecuados para cada persona en cada momento. Encontrarás equilibrio en tus comidas para convertirlas en fuentes de salud y disfrute.
Será un proceso de cambio de hábitos alimenticios en el cual diseñarás tus comidas diarias siguiendo los principios del Ayurveda.
Serás capaz de evaluar tu peso a través del Índice de Masa Corporal en relación con el Ayurveda, identificarás las causas de desequilibrios que aumentan tu peso corporal. Crearás una rutina saludable con un plan de alimentación, ayunos estacionales y detox depurativos apropiados para ti.
Diseñados para que administres el ritmo de aprendizaje que te siente mejor, puedes iniciar en el momento que desees con solo inscribirte. El material estará disponible para que lo veas cuantas veces quieras. Los mentores del curso responderán todas tus consultas.
Harás de tu especiero tu primer farmacia para mejorar la relación que tienes con los condimentos y las comidas. Cuida tu salud en forma natural.
Descubrirás qué son los probióticos, cómo actúan, cuáles son sus beneficios para tu salud y cómo elaborar fermentos que potencien tu fuego digestivo, todo desde la comodidad de tu hogar.
Fortalecerás y nutrirás tu visión, mejorando día a día con automasajes, yoga y muchas más pautas profesionales, todo desde la comodidad de tu hogar
Cuidarás tus vías aéreas con estrategias sencillas y efectivas diseñando una rutina de autocuidado que respete tu biotipo sin poner el foco en los medicamentos.
Nutrirás tu piel por dentro y por fuera con rutinas naturales y productos de higiene y cosmética apropiados para ti. Aprenderás a ejercitarla con yoga y brindarle un descanso adecuado.
Identificarás las causas del insomnio de acuerdo a sus características. Veremos cual es la alimentación adecuada para un buen dormir, los beneficios del automasaje, infusiones, aromas, rutinas y ejercicios de respiración.
Para profundizar en los conceptos teóricos necesarios para lograr la auto-gestión del hábito sobre el que estamos trabajando.
Diseñadas para implementarse durante un tiempo determinado, de forma que puedas incorporar la herramienta propuesta.
Cada curso tiene un foro de participantes para compartir experiencias y acompañarse en el proceso de cambio de hábitos.
Implementamos metódicamente una técnica y/o una herramienta como forma de construir un hábito saludable que perdure en el tiempo.
Contamos con un espacio para compartir material complementario (sitios web, artículos científicos, vídeos, películas, libros, apps, etc...).
Creado con el aporte de todos los participantes, para enriquecer la información aprendida durante el curso.
Licenciada en Nutrición especializada en Alimentación Ayurveda y Vegetariana
Técnica Optica, Terapeuta en Medicina Ayurveda especializada en Oftalmología y profesora de Yoga
Doctora en Oftalmología y miembro de la Sociedad de Oftalmólogos Ayurveda de la India
Terapeuta Ayurveda, estudiante de Bioenergética y Psicología
Otorrinolaringóloga con formación en Fitoterapia Ayurvédica y Fitomedicina
Licenciada en Nutrición con enfoque holístico y capacitada en Medicina Ayurveda
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